Yoga Prana

Yoga Präventionskurs Krankenkassen anerkannt

10-wöchiger Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger

In diesem 10-wöchigen Hatha Yoga Kurs für Anfänger oder Wiedereinsteiger mit dem Schwerpunkt "Entspannung" lernen die Teilnehmer verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken für ihr Körperbewusstsein. Durch die körperliche Aktivität wie die Dehnung von Muskeln und Gewebe, sollen Verspannungen gelöst und folglich besser entspannt werden. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.
Der Kurs kann nach Vollendung bei deiner Krankenkasse eingereicht werden, sodass du Teile der Kursgebühren zurückerstattet bekommst. Dies ist von Krankenkasse zu Krankenkasse jedoch unterschiedlich. Bitte informiere dich selbstständig bei deiner Krankenkasse, wie viel du erstattet bekommst und wie oft du mindestens anwesend sein musst.

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