Rückenfitkurs digital der TG Hallgarten

Die TG Hallgarten bietet vom 15. April bis 20. Mai, jeweils Donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr (5 x) einen erneuten Rückenfitkurs über den Videokonferenzdienst „Zoom“ an.

(Ausnahme: am 13.05.2021 wegen Feiertag).

Nach dem Motto: „Hast du Probleme mit deinem Rücken dann bist du genau richtig.
Durch gezielte Dehn-, Kräftigungs-, Mobilisations- und Stabilisationsübungen bringen wir deinen Körper wieder auf Trab. Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen, ohne oder auch mit kleinen Hilfsmitteln aus dem Haushalt gehen wir an deine Muskulatur (Arme, Beine Rücken usw.) ran“.

Du benötigst zur Teilnahme mit „Zoom“ nur einen PC, Laptop oder ein Handy .
Kosten: Mitglieder 20,00 €
Nichtmitglieder 25,00 €.

Weitere Informationen und Anmeldung per e-mail an: biancamoos@gmx.de

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